Kochtipp: Wenn ihr Spargel kocht, das Kochwasser nicht wegschütten – es lässt sich für eine Spargelsuppe weiterverwenden! Dazu einfach etwas Margarine in einem Topf erhitzen, Mehl dazugeben und unter Rühren hellgelb anschwitzen. Mit dem Spargelwasser ablöschen, aufkochen lassen, mit Brühe und Pflanzensahne aufgießen, und zum Schluss mit Zucker, Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#wheaty #theveganway #govegan #vegan #spargel #spargelzeit #spargelsaison #grünerspargel #spargelrezept #spargelliebe #seitan #hailseitan #allhailseitan #seitansaves #seitansaveslives #bio #eifrei #palmölfrei #lactosefrei #futurefood #crueltyfreefood #friendsnotfood #organic #richinproteins #vegansofinstagram #veganlife #veganlifestyle #veggie #veganrecipes #whatveganseat

BODYSTARTKochtipp: Wenn ihr Spargel kocht, das Kochwasser nicht wegschütten – es lässt sich für eine Spargelsuppe weiterverwenden! Dazu einfach etwas Margarine in einem Topf erhitzen, Mehl dazugeben und unter Rühren hellgelb anschwitzen. Mit dem Spargelwasser ablöschen, aufkochen lassen, mit Brühe und Pflanzensahne aufgießen, und zum Schluss mit Zucker, Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#wheaty #theveganway #govegan #vegan #spargel #spargelzeit #spargelsaison #grünerspargel #spargelrezept #spargelliebe #seitan #hailseitan #allhailseitan #seitansaves #seitansaveslives #bio #eifrei #palmölfrei #lactosefrei #futurefood #crueltyfreefood #friendsnotfood #organic #richinproteins #vegansofinstagram #veganlife #veganlifestyle #veggie #veganrecipes #whatveganseat
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