Veganes Gyros

Veganes Pfannengericht aus Seitan

Ø Nährwerte je 100 g:

kcal237
kJ993
Kohlenhydrate5.0
   davon Zucker1.5
Fett12.4
   davon gesättigte Fettsäuren
Eiweiß26.4
Kohlenhydrate5.0
Salz1.9

Bringt das feurige Temperament Griechenlands pikant abgeschmeckt auf den Teller. Kross anbraten, zu Reis mit Zwiebelringen, Tomatenspalten, Oliven und Gurkenscheiben auf einen Teller geben. Vegane Zaziki-Sauce: Sojajoghurt, Schnittlauch, Salz, fein gehackten Knoblauch, Pfeffer und Gurkenstifte mit einer Gabel verrühren. Fertig - ein mediterraner Traum.

Seitan* (Wasser, WEIZENeiweiß*) 78%, ölsäurereiches (High-Oleic) Sonnenblumenöl*, Zwiebeln*, Gewürze* (enthält SELLERIE* und SENF*), Steinsalz, Hefeextrakt*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*. * = aus kontrolliert biologischem Anbau

Ø Nährwerte je 100 g:

kcal237
kJ993
Kohlenhydrate5.0
   davon Zucker1.5
Fett12.4
   davon gesättigte Fettsäuren
Eiweiß26.4
Kohlenhydrate5.0
Salz1.9

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