300 g Wheaty Vegane Bauern-Knacker
8 Holzspieße
Für die Sauce:
2 Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt
1 Prise Cayennepfeffer
1 Msp Kreuzkümmelpulver
1 EL Paprikapulver mild
2 ½ EL Mehl
4 EL Olivenöl
120 ml trockenen Sherry oder Orangensaft
Bratöl
Alle Zutaten der Sauce zu einer cremigen Masse verrühren und kühl stellen.
Wheaty Bauern-Knacker längs mit einem Holzspieß durchstechen. Mit der Sauce bestreichen und in 2 El Öl in einer Pfanne goldbraun anbraten oder im tiefen Bratöl ausbacken.
Dazu passt gegrilltes oder gebratenes Gemüse.